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ÀÛ¼ºÀÚ
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[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-09-07 07:40:04 ]  
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¼ø¹éÀÇ ·¹¾îÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©´Â ¼ø¼öÇÑ Ä¡ÁîÀÇ ¸ÀÀ» ºÎµå·´°Ô Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑÀÔ º£¾î¹°¸é »ç¸£¸£ ³ì¾Æ¹ö¸®´Â °áÁ¡¾ø´Â ¸À! ±× ¸À¿¡ ºñ¹ÐÀº Çʸµ ¼Ó ¸Ó·©¿¡ Àִµ¥¿ä.
ÈòÀÚ¸¦ °ö°Ô ÈÖÇÎÇÑ ¸Ó·©ÀÌ µé¾î°£ ÇʸµÀº Å©¸²Ä¡Áî¿Í ÇÔ²² ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ¿Ï¼ºÇØÁÖ´Â
·¹¾îÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©ÀÇ Å± ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ÈòÀÚ¸¦ ³Ê¹« ¿À·¡ ÈÖÇÎÇÏ¸é °ÅÇ°ÀÌ
»è¾Æ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ À±±â°¡ ³ª´Â ¸Ó·©À» ¿Ï¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä Æ÷ÀÎÆ® ÀÔ´Ï´Ù.
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½ÃÆ®   ¿À·¹¿ÀÄíÅ° 80g /¹öÅÍ 28g
Çʸµ
Å©¸²Ä¡Áî 125g /»ç¿öÅ©¸² 90g /¼³ÅÁ 40g /»ýÅ©¸² 100ml
¿À·»Áö¼ú 2ts '·¹¸óÁó 2ts 'ÆÇÁ©¶óƾ 2Àå /¿ìÀ¯ 30ml
Çʸµ  ÈòÀÚ 30g /¼³ÅÁ 20g /¹° 1Ts
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
 1  Å©¸²Ä¡Áî´Â ½Ç¿Â»óÅ°¡ µÇµµ·Ï ½Ç¿Â¿¡ 30ºÐ°£ µÐ´Ù.
 2  ÆÇÁ©¶óƾÀ» Âù¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù.
 3  ¿øÇü¹«½ºÆ²¿¡ ¹«½º¶ì¸¦ µÎ¸¥´Ù.
¸¸µé±â (ÃÑ 12´Ü°è)

 

STEP 1
¿À·¹¿ÀÄíÅ°¿Í ¹öÅ͸¦ ǪµåÇÁ·Î¼¼¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °¥¾ÆÁØ´Ù.

STEP 2
¿øÇü¹«½ºÆ²¿¡ (1)À» ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ´©¸£¸é¼­
¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁØ µÚ ÇʸµÀ» ¿Ï¼ºÇÏ´Â µ¿¾È ³Ãµ¿°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.

 

STEP 3
º¼¿¡ ½Ç¿Â»óÅÂÀÇ Å©¸²Ä¡Á ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±â
°¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­ ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÇµµ·Ï
20ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù. »ç¿öÅ©¸²°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í
ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±â °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­ 10ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù.

STEP 4
·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØ´Ù.
STEP 5
¿ìÀ¯¸¦ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î µÚ ºÒ·Á ³õÀº
Á©¶óƾÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.

 

STEP 6
¿ìÀ¯¸¦ (4)¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç ÇÚµå¹Í¼­
°ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.

 

STEP 7
´Ù¸¥ º¼¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±âÀÇ
°¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼­ ºÎµå·¯¿î ¼ÒÇÁÆ®¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
»óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö °ÅÇ°À» ³½ µÚ (6)¿¡ 2¹ø¿¡
³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.

 

STEP 8
´Ù¸¥ º¼¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±âÀÇ
°¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼­ 20ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇØ 50% Á¤µµ
°ÅÇ°À» ³½´Ù. Å« °ÅÇ°ÀÌ »ý±ä ´ÙÀ½ ÀÛÀº
°ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â Á¤µµÀÇ °ÅÇ°À» ³»´Â °ÍÀÌ´Ù.

STEP 9
³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í Áߺҿ¡ ¿Ã·Á ¼³ÅÁÀÌ
³ì¾Æ ±âÆ÷°¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ÅÍÁö¸ç ²÷À»
¶§±îÁö(113¡É~118¡É) ²úÀδÙ. ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ¿¡¼­
²ö²öÇÑ ³óµµ·Î ¶³¾îÁö´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.
STEP 10
¶ß°Å¿î ¼³ÅÁ½Ã·´À» (3)ÀÇ º¼ º®¸éÀ» µû¶ó
Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î °¡¸ç À±±â°¡ È帣´Â ´Ü´ÜÇÑ °ÅÇ°ÀÌ
µÉ ¶§±îÁö ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¼¾
´Ü°è¿¡¼­ 3~4ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
STEP 11
(7)¿¡ ¿Ï¼ºµÈ ¸Ó·©À» 2~3¹ø¿¡ ³ª´©¾î
³ÖÀ¸¸ç ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.

 

STEP 12
¿Ï¼ºµÈ ÇʸµÀ» (2)¿¡ º×°í Ç¥¸éÀ» ÆòÆòÇÏ°Ô
Á¤¸®ÇÑ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ ÀÌ»ó ±»Èù´Ù.

Á¦°ø     ½±°Ô µû¶óÇϴ Ȩº£ÀÌÅ· ¿ä¸®

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29
  ·¹¾îÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/09/071246
28
  º¹¼þ¾Æ ·¹¾îÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/09/071262
27
  ¾ÖÇøÞÀÌÇÃÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/09/071142
26
  °¡À» 2Á¾ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/09/071289
25
  ÃÊÄÚ ¹Ù³ª³ª ¶±ÄÉÀÍ·ê¶ó2015/07/191380
24
  ¸»Â÷ °¼Åä ¼îÄݶó·ê¶ó2015/07/191434
23
  ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ÇÏÆ® ÃÊÄÚÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191067
22
  °¼Åä¼îÄݶó·ê¶ó2015/07/191152
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  »ýÅ©¸² ·ÑÄÉÀÌÅ©.·ê¶ó2015/07/191269
20
  ½ºÆùÁö ÄÉÀÍ ¸¸µå´Â¹ý.·ê¶ó2015/07/191363
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  ¹Í¼­ ¾øÀ̵µ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â »óÅ­ÇÑ ·¹¸óÄÉÀÌÅ© ·ê¶ó2015/07/191227
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  ¹Ù³ª³ª ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191433
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  ¼îÄݶó ·ÑÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191232
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  ÃÊÄÚ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191351
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  µþ±â ·¹¾îÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191649
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  µþ±â ¼îÆ®ÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191278
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  µþ±â ½ºÀ§Æ®·ÑÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191261
12
  µà¿À¼îÄݶ󹫽ºÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191285
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  È«Â÷½ÃÆùÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191313
10
  À¯ÀÚ¾ÆÀ̽ºÄÉÀÌÅ©·ê¶ó2015/07/191277
[1][2]
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