½ÄÀÌ ¼¶À¯¿Í ºñŸ¹ÎÀ¸·Î °¡µæÇÑ °í±¸¸¶´Â 8¿ùºÎÅÍ Á¦Ã¶À» ¸Â´Â °Ç°½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
¸Å¿ì º¸ÆíÀûÀÎ ½ÄÀç·áÀÌ¸é¼ ´Ù¾çÇÑ Á¶¸®¹æ¹ýÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â
°í±¸¸¶¸¦ ´ÜÈ£¹Ú°ú ÇÔ²² ±×¶óÅÁÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â °Ç ¾î¶³±î?
µÎ ½ÄÇ° ¸ðµÎ º£Å¸Ä«·Îƾ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¼ÓÀÌ ³ë¶õ Á¡ÀÌ ²À ´à¾Ò´Ù.
°í¼ÒÇÑ ¹öÅÍ, ¸»¶ûÇÑ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî, ½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ¿Í ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´Àº ¼·ÎÀÇ ±ÃÇÕÀÌ ÁÁ¾Æ ¿ä¸®¿¡ °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇØÁØ´Ù.
¿©¸§¹ã ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿ö³½ ´ÞÄÞÇÑ ±×¶óÅÁ ¿ä¸®·Î ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² Áñ°Ü º¸ÀÚ.
¾î¸¥µéÀº ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²², ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¿ìÀ¯ ÇÑÀÜÀÌ¸é ±×¸¸ÀÌ´Ù.
Àç·á
°í±¸¸¶ 1°³(300g) , ´ÜÈ£¹Ú 150g , ¹öÅÍ 1Å«¼ú , »ýÅ©¸² 1ÄÅ , ¸ÞÀÌÇý÷´ 1Å«¼ú
½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ ½ÀÛÀº¼ú , »ý ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî 1ÆÑ ,±¸¿î ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º 20g
±×¶óÅÁ ±×¸©¿¡ ¹Ù¸¦ ¹öÅÍ ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
STEP 1
°í±¸¸¶¿Í ´ÜÈ£¹ÚÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®Áú° 1.5cm µÎ²²·Î ½ä°í ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áîµµ µÎÅùÇÏ°Ô ½ã´Ù.
STEP 2
³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²°ú °í±¸¸¶, ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© 6ºÐ°£ ²úÀδÙ.
STEP 3
±×¶óÅÁ ¿ë±â¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
STEP 4
(3)¿¡ °í±¸¸¶¿Í ´ÜÈ£¹ÚÀ» ¹Ý¸¸ ³Ö¾îÁØ µÚ, ½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ¸¦ °í·ç »Ñ¸°´Ù.
STEP 5
¹öÅ͸¦ µë¼ºµë¼º ¿Ã¸°´Ù.
STEP 6
³²Àº ºÐ·®ÀÇ °í±¸¸¶¿Í ´ÜÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ½Ã³ª¸ó ÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ¸° µÚ, ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á ¿Ã·Á 180µµ ¿Àºì¿¡ 25~30ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
STEP 7
Ç¥¸éÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁö¸é ¿Àºì¿¡¼ »« µÚ, ±¸¿î ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¿Í ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.