|
½Ô½Î¸§ÇÑ ÄÚÄÚ¾ÆÇâ ÄíÅ°¿¡ °í¼ÒÇÑ ¾Æ¸óµå°¡ ¾Ã´Â ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¼îÄݶó¾Æ¸Áµð¿¡.
³ìÀÎ ÃÊÄݸ´ÀÌ µé¾î°¡ ´õ ÁøÇÑ ÃÊÄÚ¸ÀÀ» »ì¸° ÄíÅ°¸¦ ÁÖ¸»¿¡ ¸¸µé¾î Ä¿Çdzª È«Â÷ ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² °çµé¿© º¸¼¼¿ä.
³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈĸ¦ ±ú¿öÁÙ ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸ Áñ°Å¿î ³ª¸¸ÀÇ ¾ÖÇÁÅÍ´«Æ¼ ½Ã°£À» °¡Áú ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. |
Àç·á¿Í ÁغñÇϱ⠵β² 1cm °³ºÐ 18~20°³ ºÐ
¹ÝÁ× ¹öÅÍ 100g / ¼³ÅÁ 50g / ¹Ù´Ò¶ó ¿¢½ºÆ®·¢Æ® ¼ts / ´ÙÅ©Ä¿¹öóÃÊÄݸ´ 30g / ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ 1°³
¹Ú·ÂºÐ 125g / ¾Æ¸óµå°¡·ç 30g / ÄÚÄھư¡·ç 10g / ¹é¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º 30g
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
1 ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â»óÅ°¡ µÇµµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» 30ºÐ ÀÌ»ó µÐ´Ù.
2 ¹Ú·ÂºÐ°ú ¾Æ¸óµå°¡·ç, ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸°´Ù.
3 ´ÙÅ©Ä¿¹öóÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.
4 ÄíÅ°ÆÒ¿¡ º£ÀÌÅ·ÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ñ´Ù.
5 ¿ÀºìÀº 180¡É·Î 10ºÐ°£ ¿¹¿ÇÑ´Ù.
¸¸µé±â (ÃÑ 10´Ü°è)
|
|
STEP 1
º¼¿¡ ½Ç¿Â»óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ÀÇ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ
´Ü°è¿¡¼ 30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù. ¹Ù´Ò¶ó ¿¢½ºÆ®·¢Æ®¸¦ ³Ö°í
¼³ÅÁÀ» 2~3¹ø¿¡ ³ª´©¾î Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç ¹öÅÍ¿Í ¼¯À̵µ·Ï
ÇÚµå¹Í¼ÀÇ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ 30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
|
|
STEP 2
´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ÀÇ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ
´Ü°è¿¡¼ 30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
|
|
STEP 3
³ìÀÎ ´ÙÅ©Ä¿¹öóÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â·Î °ñ°í·ç
¼¯¾îÁØ´Ù.
|
|
STEP 4
¹Ú·ÂºÐ°ú ¾Æ¸óµå°¡·ç, ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ü¿¡ ³»·Á ³Ö°í
½Ç¸®ÄÜÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
|
|
STEP 5
¹é¾Æ¸óµå½½¶óÀ̽º¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ½Ç¸®ÄÜÁÖ°ÆÀ¸·Î
°¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù. |
|
STEP 6
¹ÝÁ×À» ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´ã°í ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä£´Ù. |
|
STEP 7
±æÂßÇÑ ÇüÅ°¡ µÇµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î ±¼·Á°¡¸ç ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ÈÄ
³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
|
|
STEP 8
ÈÞÁö½ÃŲ ¹ÝÁ×À» ²¨³» 1cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù. |
|
STEP 9
º£ÀÌÅ·ÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ò¾Æ ³õÀº ÄíÅ°ÆÒ¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ¸·Î
¿Ã¸° ÈÄ 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. |
|
STEP 10
¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°´Â À¯»êÁö¿¡ ³Ö¾î ¸®º»À¸·Î Æ÷ÀåÇÑ´Ù.
ºñ´Ò¿¡ ´ã¾Æ ¸®º»Æ÷Àå Çصµ ÁÁ´Ù.
|
½±°Ô µû¶óÇϴ Ȩº£ÀÌÅ· ¿ä¸®