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[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-04-25 04:01:53 ]  
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¡Ù ÇdzӹöÅÍÄíÅ° - ÄíÅ° ¸¸µé±â

¼Ò¿ä½Ã°£ 30-50ºÐ  | ¿Àºì 180¡É, 12-15ºÐ

°í¼ÒÇÔ°ú ´ÞÄÞÇÔÀ» Çѹø¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇdzӹöÅÍÄíÅ° ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¸¦ ÄíÅ° À§¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ¾Ã´Â Àç¹Ì±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Àç·á    (Áö¸§ 5cm ÄíÅ° 20°³~25°³ ºÐ·®)
 ¹öÅÍ 100g, ¼³ÅÁ 50g,  ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁ 4g, Èæ¼³ÅÁ 80g, ¼Ò±Ý ½ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³,  ¶¥Äá¹öÅÍ 200g, ¹Ú·ÂºÐ 200g,
 º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù ½ÀÛÀº¼ú,  ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ 40g
µµ±¸
 ¹Í½Ìº¼, ÇÚµå¹Í¼­, ü, ÄíÅ°ÆÒ, Æ÷Å©
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
 1  ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡¼­ 30ºÐ ÀÌ»ó µÐ´Ù.
 2  ¹Ú·ÂºÐÀº ü¿¡ ³»¸°´Ù.
 3  ¿ÀºìÀº 180¡É·Î 10ºÐ°£ ¿¹¿­ÇÑ´Ù.
¸¸µé±â  (ÃÑ 6´Ü°è)

 

STEP 1

º¼¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­ºÎµå·¯¿î »óÅÂ
°¡ µÇµµ·Ï 30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ µÚ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁ, Èæ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ»2~3¹ø¿¡
³ª´² ³ÖÀ¸¸ç °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.

 

STEP 2

´Þ°¿À» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­
30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.

 

STEP 3

¶¥Äá¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼­ °ÅÇ°±âÀÇ
°¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼­ 30ÃÊ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.

STEP 4

¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦
ü¿¡ Çѹø ´õ ³»·Á ³Ö°í,
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¸¦ ³ÖÀº µÚ
½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.

 

STEP 5

¹ÝÁ×À» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼­
À¯»êÁö¸¦ ±ñ ÄíÅ°ÆÒ¿¡
¸ð¾ç³»¾î ¿Ã¸°´Ù.

STEP 6

Æ÷Å©¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù µÚ
¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¸¦ ´­·¯ ¸ð¾çÀ» ³»°í,
180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡
12~15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
·¹½ÃÇÇ    ºê·¹µå°¡µç ¾ÆÄ«µ¥¹Ì      Á¦Ç°   ÀÌÁöº£ÀÌÅ·  

 

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