°í¼ÒÇÑ ÅëÇìÁñ³ÓÀ¸·Î Àå½ÄÇؼ ¸¸µç ÇìÁñ³ÓÄíÅ°¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÄíÅ° ÀÔ´Ï´Ù.
³ª¸¥ÇÑ ¿ÀÈÄ¿¡ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ¿¡ ÇìÁñ³ÓÄíÅ°·Î ÇǷθ¦ ³¯·Á¹ö¸®¼¼¿ä.
°¨»çÇÑ ¸¶À½À» ´ã¾Æ ¼±¹°Çϱ⿡µµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ÄíÅ°¿¡¿ä.
Àç·á¿Í ÁغñÇϱâ 24°³ ºÐ·®
¹ÝÁ× Àç·á ¹öÅÍ 80g/¼³ÅÁ 50g/¼Ò±Ý ¨ûts(Ƽ½ºÇ¬)/°èÇÍ°¡·ç ¨ûts(Ƽ½ºÇ¬)/·¹¸ó²®Áú ½°³
´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 1°³/¹Ú·ÂºÐ 120g/¾Æ¸óµå°¡·ç 70g
Àå½Ä Àç·á ´Þ°¿ ÈòÀÚ 1°³/¼³ÅÁ 60g/¾Æ¸óµå°¡·ç 50g/ÅëÇìÁñ³Ó 30°³
¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
1 ´Þ°¿°ú ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» 30ºÐ ÀÌ»ó µÐ´Ù.
2 ÄíÅ°ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ñ´Ù.
3 ¿ÀºìÀº 180¡É·Î 10ºÐ°£ ¹Ì¸® ¿¹¿ÇÑ´Ù.
¸¸µé±â (ÃÑ 9´Ü°è)
STEP 1 º¼¿¡ ½Ç¿Â »óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼
ºÎµå·¯¿î »óÅ°¡ µÇµµ·Ï 30ÃÊ°£ Ç®¾î ÁØ´Ù.
STEP 2 ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» 2~3¹ø¿¡ ³ª´² ³ÖÀ¸¸ç ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼
30ÃÊ °¡·® °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù. °èÇÍ°¡·ç, ·¹¸ó²®ÁúÀ» ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â·Î
°¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ 30ÃÊ°£ °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù
STEP 3 ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¾àÇÑ ´Ü°è¿¡¼ 1ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù
STEP 4 ¹Ú·ÂºÐ°ú ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»¸° ÈÄ ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
STEP 5 ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¿ø±âµÕ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡
³Ö¾î 2½Ã°£ ÀÌ»ó ÈÞÁöÇÑ´Ù.
STEP 6 º¼¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±â·Î °¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼ 20ÃÊ°£ Ç®¾î
ÁØ´Ù. °ÅÇ°ÀÌ Ç³¼ºÇÏ°Ô ÀÏ¸é ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç ´Ü´ÜÇÑ °ÅÇ°ÀÌ µÇµµ·Ï
ÇÚµå¹Í¼ °ÅÇ°±âÀÇ °¡Àå ¼¾ ´Ü°è¿¡¼ 2ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÑ´Ù.
STEP 7 ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»·Á ³Ö°í, ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯´Â´Ù.
¿øÇü±ïÁö¸¦ ³¢¿î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã´Â´Ù.
STEP 8 (5)¿¡¼ ÈÞÁöÇÑ ¹ÝÁ×À» ²¨³» ºñ´ÒÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ 5mm µÎ²²·Î ½ã´Ù. À¯»êÁö¸¦
±ñ ÄíÅ°ÆÒ¿¡ ¼·Î ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ» µÎ°í ¿Ã¸°´Ù
STEP 9 ÄíÅ° ¹ÝÁ× À§¿¡ (7)ÀÇ ¸Ó·©À» Â¥°í, ±× À§¿¡ ÅëÇìÁñ³ÓÀ» ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.
180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ°£ ±¸¿ö ½ÄÈû¸Á¿¡ ¾ñ°í ½ÄÈù´Ù