½Åµ¿¿±ÀÇ À¯ºÎººÀ½¹ä/ °£´ÜÇÏ°í Ưº°ÇÑ 'ººÀ½¹ä ·¹½ÃÇÇ' ½Å¼ºÇÑ ·¹½ÃÇÇ: ½Åµ¿¿±ÀÇ À¯ºÎººÀ½¹ä
Àç·á
[À¯ºÎººÀ½¹ä]
Á¶¹ÌÀ¯ºÎ(ÇÁ·¹½Ã¾È ÁÖºÎÃʹä¿Õ) 1ºÀÁö, ´ç±Ù 1/3°³, ¾çÆÄ 1/4°³, °¨ÀÚ 1/2°³, ¿ÀÀÌ(û¿ÀÀÌ] 1/2°³, ¹ä 3°ø±â, ´ÙÁø ¼Ò°í±â 100g, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý
[´ÙÁø°í±â ¾ç³ä¿ë] ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
Á¶¸®°úÁ¤
➊ ½ÃÆÇ¿ë Á¶¹ÌÀ¯ºÎ¸¦ ¹°¿¡ Çó±º ÈÄ ²Ú Â¥¼ ÁغñÇÑ´Ù.
❷ ººÀ½¹ä¿ë ¹ä°ú ä¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
- ¿ÀÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ÈÄ¿¡ ¹°±â¸¦ Â¥³»°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
- °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ´ç±Ù, ¾çÆÄ¿Í Àß°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
- ´ÙÁø ¼Ò°í±â´Â ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§, °£ÀåÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ÁغñÇÑ´Ù.
❸ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¼Ò°í±â, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇØ ºº´Â´Ù.
❹ ÀÍÈù ¾ßä¿¡ ¹äÀ» ³Ö¾î ºº°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ µÚ »ì¦ Àý¿© ´ÙÁ®³õ¾Ò´ø ¿ÀÀ̸¦ ³Ö¾î ÇÑ ¹ø ´õ ºº´Â´Ù.
➎ ººÀ½¹äÀ» ½ÄÈù ÈÄ µ¿±×¶þ°Ô ¹¶ÃÄ ÁغñÇصРÀ¯ºÎ ¾È¿¡ ³Ö´Â´Ù.