:: ±èÆ÷ ´í½º½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ :::::::
 
_ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸1
ÀÛ¼ºÀÚ
·ê¶ó
[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-09-23 10:12:41 ]  
Á¦ ¸ñ
³Ã¸éÀ°¼ö

³Ã¸é À°¼ö¸¦ Áý¿¡¼­ Á¦´ë·Î ³»°íÇà ¶§,
±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â Á¤¼ºÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ Âü°íÇϼ¼¿ä.
½Ã°£Àº Á» °É·Áµµ ¸ÀÀÌ ¿ª½Ã ´Þ¶ó¿ä.
»îÀº °í±â´Â ¾ã°Ô ÆíÀ°À¸·Î ½ä¾î ³Ã¸é °í¸íÀ¸·Î »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
Àç·á  6ÀκÐ
°í±â À°¼ö Àç·á 
¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸®(600g) / ¹«(1Å丷=150g) / ¾çÆÄ(1°³) / ´ëÆÄ(40cm)
»ý°­(½ÂÊ) / ¸¶´Ã(8ÂÊ) / ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡(15¸¶¸®) / ´Ù½Ã¸¶(1Àå=15X15cm)
Tip. ¸»¸° ¾çÆÄ ²®Áú°ú ´ëÆÄ »Ñ¸®¸¦ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ´õ ½Ã¿øÇØ¿ä.
¾ç³ä(À°¼ö 2ÄÅ ±âÁØ)   ±¹°£Àå(1.5) / ¼Ò±Ý(0.3) / ¼³ÅÁ(2) /½ÄÃÊ(2)
¸¸µé±â   (ÃÑ 5´Ü°è)    (¼ýÀÚ)´Â ¹ä ¼ù°¡¶ô °è·® ±âÁØ ÀÔ´Ï´Ù.
STEP 1
¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸®´Â ÁÖ¸Ô Å©±â·Î µîºÐÇØ
Ç« Àá±æ Á¤µµÀÇ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ 20ºÐ Á¤µµ Ç͹°À» »©°í,

Tip. Áß°£¿¡ ÇÑ ¹ø ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
STEP 2
À°¼ö¿ë ¹«¿Í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ´Â 4µîºÐÇÏ°í,

STEP 3
³¿ºñ¿¡ Ç͹° »« ¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸®¿Í À°¼ö¿ë
ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ¹°(18ÄÅ)À» ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²ú¾î¿À¸£¸é
Áß¾à ºÒ·Î ÁÙ¿© 40ºÐ°£ ²úÀÌ°í,

Tip. Âù¹°¿¡¼­ºÎÅÍ °í±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿©¾ß °í±âÀÇ ¸ÀÀÌ
ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¿ä. °í±â¿¡ Á£°¡¶ôÀ» Âñ·¯ ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô
µé¾î°¡°í Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö »î¾Æ ¿ì·Á³»¿ä.

STEP 4
°í±â¸¦ °ÇÁ®³½ µÚ ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡¿Í
´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í 15ºÐ°£ ´õ ²úÀÌ°í,

Tip. ÀΰøÁ¶¹Ì·á ´ë½Å ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í
²ú¿© ºÎÁ·ÇÑ °¨Ä¥ ¸ÀÀ» ´õÇß¾î¿ä. ¸êÄ¡ÀÇ ³»ÀåÀº
Á¦°ÅÇØ¾ß ¾´¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä.

 

STEP 5
¸éÆ÷¸¦ ±ñ ü¿¡ °É·¯ ¾ç³äÀ¸·Î °£À» ÇØ
½ÄÈù µÚ ³ÃÀå º¸°üÇØ ¸¶¹«¸®.

Tip. ¾ç³ä ´ë½Å µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°À» ³Ö¾î ÃëÇâ¿¡
¸Â´Â ºñÀ²·Î ¼¯¾î »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä

Á¦°ø        Ãʺ¸¸¦ À§ÇÑ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ¿ä¸®

[ ¸Þ¸ð ¾²±â ]
´Ð³×ÀÓ ºñ¹Ð¹øÈ£   
³»¿ë
½ºÆÔ¹æÁö 1345691011 <-- º¸À̽ô Äڵ带 ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä..

¹øÈ£ À̹ÌÁö Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
57
  5°¡Áö ÀαâºÎÀ§ ¹Ì±¹»ê ¼è°í±â ·ê¶ó2015/01/141336
56
  ½Ã½ÃÄÝÄÝ Q&A·ê¶ó2015/01/141263
55
  °¢Á¾ ¼ÒÇ°À» ¾ËÂ÷°Ô ¾²´Â ½ºÅ¸Àϸµ ·ê¶ó2015/01/13881
54
  ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ °£½Ä »óÂ÷¸² ·ê¶ó2015/01/131356
53
  ¿ÀÈÄÀÇ ÇÑ½Ä Æ¼Å¸ÀÓ·ê¶ó2015/01/13930
52
  °í±¸¸¶¸»·©ÀÌ ·ê¶ó2015/01/131288
51
  °í¼ÒÇÑ ÁÖ¸Ô¹ä°ú ´ÞÄÞÇÑ ¾à½Ä·ê¶ó2014/11/031078
50
  Á©¸® µðÀúÆ®·ê¶ó2014/11/031513
49
  4°¡Áö Àë ¸¸µé±â·ê¶ó2014/10/131331
48
  Å丶Åä Àë·ê¶ó2014/10/131158
47
  ¿Â °¡Á· ȯÀý±â ¹«»çÈ÷ ³Ñ±â±â·ê¶ó2014/10/131019
46
  ¾Æ½ºÆĶó°Å½º ¸®Á¶¶Ç¡¤½ºÇÁ·ê¶ó2014/10/121063
45
  Âý½Ò°íÃßÀ常µé±â·ê¶ó2014/10/101155
44
  ¾à°íÃßÀå ·ê¶ó2014/10/031100
43
  ¿ÀÅ©¶ó(Okra)¼ÕÁú¹ý·ê¶ó2014/09/231810
42
  ÆмÇÇÁ·çÆ® ÆÄÀξÖÇà ĬÅ×ÀÏ·ê¶ó2014/09/231983
41
  ¡Ú ¼ÕÁú¹æ¹ý / ÆмÇÇÁ·çÆ®(Passion fruit)·ê¶ó2014/09/231326
40
  ±¹¼öÈ£¹Ú ¼ÕÁú ¹æ¹ý·ê¶ó2014/09/231180
39
  Å丶Åä º¸¾ç¼÷·ê¶ó2014/09/231489
38
  °ß°ú·ù °­Á¤·ê¶ó2014/09/231095
[1][2][3][4]
[ ±ÛÃß°¡ ]  [ ´Ù½ÃÀбâ ]
  
 
 
+ ¿ä¸®/·¹½ÃÇÇ
+ ¿ä¸® ¿µ»ó
+ Á¦°ú/Á¦»§
+ ºä Ƽ
+ »ýÈ°Á¤º¸
 
¡Ý ¢º¢º °øÁö »çÇ× ¢¸¢¸¡Ý
¢Ã¢Ã¢Ã °­Á ÀÌ¿ë¾È³» ¡ç
¢Â
¢Â .
¢Å
¢Ä .
¢Ý
¢Ý .
¢Ý ..
¡Ø
¢Ã
¢Â
¢Â .
¢Â ..
¡Þ
¡Þ .
¡Þ ..
¢Ñ
»óÈ£: ´í½º¿ø
ÁÖ¼Ò : ±èÆ÷½Ã ºÏº¯·Î 8-7
¿¬¶ôó : ´ëÇ¥ÀüÈ­ 010-7471-2889
Æѽº : none. . . . . .